|
|
Dieta mleczna
2011-06-01
|
Jeśli lubisz mleko, kakao, miód i bulion z warzyw to ta dieta mleczna jest właśnie dla Ciebie! Dieta jest stosowana właściwie tylko w weekendy (od piątku do niedzieli), a w pozostałe dni można jeść niemal wszystko. Jedynym ograniczeniem jest ilość – połowa tego co dotychczas. Należy wystrzegać się tłustych mięs i ciast wysokokalorycznych.
Pierwszą najważniejszą zasadą jest jedzenie dania mlecznego na obiad (od poniedziałku do czwartku). Dietę można przerwać po 10 dniach. Należy tylko pamiętać, aby przynajmniej raz w miesiącu powtórzyć tą dietę.
|
|
Komentarzy:
0
|
|
Łysienie u kobiet
2010-03-15
|
Łysienie u kobiet należy do najczęściej występujących i bardzo trudnych w leczeniu chorób włosów. Może pojawić się w każdym wieku.
Łysienie plackowate może pojawić się nawet u dzieci, niezależnie od płci. Choroba atakuje zazwyczaj nie tylko głowę, ale też brwi, rzęsy, pachwiny i doły pachowe. Przyczyny choroby nie są dokładnie znane, ale przypuszcza się, że mogą ją wywołać zaburzenia układu nerwowego, zaburzenia hormonalne i ropne ogniska zapalne w organizmie (zatoki, zęby, migdałki). Leczenie powinien prowadzić lekarz dermatolog. Zdarzają się przypadki samoistnego cofnięcia się zmian, ale częściej są one niestety trwałe.
|
|
Komentarzy:
1
|
|
Sen o ciąży
2010-01-26
|
Ciąża według Artemidora u kobiety może oznaczać spełnienie życzenia, oczywiście też pragnienia dziecka. Jeżeli coś „urodzi się” mężczyźnie, przyniesie to jakąś korzyść, dobra i pieniądze, być może nawet kochającą kobietę. Czasami ciąża bywa wskazaniem na duchowe narodziny lub odrodzenie, przynoszące szczęście.
Interpretacja Magika
Ciąża symbolizuje przeważnie nowe plany i nadzieje, które dojrzewają w nas i zostaną w końcu urzeczywistnione.
Interpretacja Kasandry
|
|
Komentarzy:
0
|
|
Zapalenie przydatków
2009-09-17
|
Przydatkami określamy jajniki i jajowody, a ponieważ położone są blisko siebie, to stan zapalny tych narządów zwykle przenosi się na drugi. Główną przyczyną choroby są bakterie m.in. gronkowce, paciorkowce, E.coli oraz chlamydie przenoszone drogą płciową. Dostają się one do jajników i jajowodów przez pochwę i macicę podczas porodu, miesiączki, niewłaściwej higieny, kąpieli w basenie, korzystania z toalet publicznych, podczas współżycia. Mogą też być przenoszone przez krew z innych ognisk zapalnych np. zatoki, migdałki, zęby, wyrostek robaczkowy, albo też przy anginie, gruźlicy. Objawem zapalenia przydatków są nagłe bóle brzucha, którym mogą towarzyszyć mdłości, wymioty, podwyższona temperatura. Pojawiają się upławy, zaparcia, kolka jelitowa, trudności w oddawaniu moczu. Konieczna jest wizyta u ginekologa, który zastosuje odpowiednią terapię i zleci badania śluzu, krwi, USG. Nie należy lekceważyć żadnego, nawet lekkiego zapalenia. Nieleczone zapalenie przydatków przechodzi w zapalenie przewlekłe, które wraca. A skutkiem zaniechania leczenia są zrosty wewnątrzjajowodowe mogące prowadzić do niepłodności lub ciąży pozamacicznej.
|
|
Komentarzy:
0
|
|
Antykoncepcja hormonalna
2009-05-30
|
Antykoncepcja hormonalna jest uważana za najprostszą w stosowaniu i najskuteczniejszą. Działanie tabletek polega na blokowaniu przez progesteron wydzielania hormonów, odpowiedzialnych za owulację.
Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych to sztuczna metoda zapobiegania ciąży. Istnieje wiele mitów dotyczących pigułek, a niewiele z nich ma cokolwiek wspólnego z prawdą.
Jeśli chcemy zacząć przyjmować tabletki, ważne aby wiedzieć wszystko o ich działaniu, a przede wszystkim poznać niepożądane działania uboczne, które wszystkie tabletki (nie tylko antykoncepcyjne) mogą wywoływać.
|
|
Komentarzy:
2
|
|
Zastrzyki antykoncepcyjne
2009-05-19
|
Zastrzyki antykoncepcyjne przeznaczone są dla kobiet, które nie mogą przyjmować do ustnych środków hormonalnych. To metoda dla kobiet ze schorzeniami wątroby, zakrzepami w naczyniach krwionośnych, z chorobami nowotworowymi, a także dla kobiet karmiących.
Wskaźnik Pearla dla tej metody zapobiegania ciąży wynosi 0,3 - 1,2. Jedyny w Polsce dostępnym środkiem tego typu jest depo-provera 150.
|
|
Komentarzy:
0
|
|
Dni płodne
2009-05-11
|
Kobieta jest płodna tylko przez 4% swojego życia. Pierwsza miesiączka pojawia się w wieku 12-15 lat i wtedy też zaczyna się płodność, a kończy około 50 roku życia. Dni płodne trwają przez krótki czas w każdym cyklu miesięcznym, wtedy, gdy komórka jajowa zostaje uwolniona z jajnika. Cykl menstruacyjny zaczyna się krwawieniem, a kończy w ostatnim dniu przed następnym krwawieniem. Cały ten cykl możemy podzielić na trzy fazy...
|
|
Komentarzy:
0
|
|
Nadżerka
2009-03-14
|
Nadżerka to powszechny problem u kobiet. Ma ją lub też miała, co czwarta z nas. Wprawdzie nadżerka nie jest zmianą nowotworową, ale gdy zostanie zaniedbane jej leczenie, może przerodzić się w nowotwór szyjki macicy.
Nadżerka to niepozorna mała ranka, która tworzy się w pochwowej części szyjki macicy. Przypomina niewielką plamkę na błonie śluzowej, ma czerwony kolor i nierówną powierzchnię. Najczęściej występuje u kobiet 25-35 letnich, ale może wystąpić znacznie wcześniej. Jest ona następstwem zapalenia szyjki macicy, które rozwinęło się wskutek zakażenia bakteriami.
|
|
Komentarzy:
0
|
|
Pielęgnacja dłoni
2009-02-23
|
Zimą skóra dłoni jest przesuszona, dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. Jest sucha, szorstka i woła o pomoc. Najlepsza będzie kąpiel dłoni na bazie preparatów natłuszczających, które są dostępne w aptece (np. Oilatum czy Balneum Hermal).
Do miseczki z ciepłą wodą wlewamy odpowiednią ilość preparatu i moczymy dłonie od 10-15 minut, najlepiej dwa razy w tygodniu. Taki rytuał z powodzeniem możesz robić, kiedy oglądasz ulubiony serial w TV. Najlepsza pora to wieczór, aby preparaty mogły przez noc wchłonąć się w skórę.
Po kąpieli osusz dłonie i posmaruj kremem. Można też na noc założyć bawełniane rękawiczki, które spotęgują efekt.
|
|
Komentarzy:
1
|
|
Higiena intymna
2008-12-18
|
Najważniejsza jest codzienna higiena intymna - mycie przynajmniej raz dziennie, ciepłym prysznicem. Używaj do tego celu specjalnych płynów, które utrzymują naturalne, czyli kwaśne pH w pochwie. Zrezygnuj z mydła, które wysusza. Podczas miesiączki wskazane jest mycie po każdej zmianie podpaski.
Zarówno mycie, jak też osuszanie okolic intymnych powinnyśmy wykonywać od przodu do tyłu, gdyż w przeciwnym razie można zainfekować pochwę bakteriami pochodzącymi z okolicy odbytu....
|
|
Komentarzy:
1
|
